Los adolescentes y preadolescentes usan las redes sociales para construir su mundo social; más que un medio de entretenimiento, representa una forma de comunicación entre ellos. Es parte de su vida estar online todo el tiempo.
Por eso es importante que conozcan que existen peligros presentes dentro de las plataformas digitales que, si no se identifican a tiempo, podrían poner en riesgo importante su privacidad e incluso su integridad física y emocional.
En este blog hablaremos sobre estos posibles riesgos y qué es lo que podemos hacer como madres, padres, educadores o cuidadores para ayudarles a detectarlos y evitar que caigan o se pongan en peligro.
¿Cuáles son los riesgos potenciales del uso de redes sociales en menores de edad?
Vamos a comentar brevemente sobre los riesgos a los que los menores pueden estar expuestos en las redes sociales, esto con el fin de poderlos evitar:1
Pueden distraerse de los deberes escolares, visitas a los amigos o eventos familiares. El tiempo en las redes sociales suele pasar desapercibido, eso podría reducir la atención de sus responsabilidades académicas. Además, el tiempo excesivo en pantalla puede llevar a visitas reducidas a amigos o la ausencia en eventos familiares, afectando sus relaciones y experiencias en el mundo real.1
Es causa de problemas del sueño en niños y jóvenes. La luz azul emitida por los dispositivos electrónicos puede interferir con la producción de melatonina,1 la hormona que regula el sueño, provocando dificultades para conciliar el sueño e impactando la calidad del descanso en niños y adolescentes.1
Puede llevar a la desinformación o a tomar partido de forma equivocada. Las redes sociales son un caldo de cultivo para la desinformación y las noticias falsas. Los jóvenes pueden encontrarse expuestos a contenidos engañosos o sesgados, lo que los lleva a formarse opiniones erróneas o a tomar posturas equivocadas en temas importantes, sin una base sólida de información verificada.1
Es un medio para difundir información personal. Muchos de nosotros, sin ser plenamente conscientes de los riesgos, compartimos información sensible en los perfiles de redes sociales.1
Detalles sobre la vida diaria, ubicación, gustos o, incluso, las fotografías pueden volverse accesibles para un público amplio y no deseado, lo que compromete nuestra privacidad y nos expone a peligros potenciales.1
Genera una idea errónea de lo que es el éxito y un cuerpo perfecto. Las redes sociales suelen presentar una versión idealizada de la vida que podría afectar su perspectiva de la vida.1
Los jóvenes están constantemente expuestos a imágenes retocadas y a vidas que parecen perfectas, lo que puede generar expectativas irreales sobre su propio cuerpo y sus logros, afectando su autoestima y bienestar psicológico.1
Son expuestos a depredadores sexuales que pueden intentar acercarse para explotarlos o extorsionarlos. Un riesgo grave y preocupante es la presencia de depredadores sexuales en estas plataformas. Utilizan las redes sociales para acercarse a los jóvenes, a menudo con intenciones de explotarlos o extorsionarlos, aprovechándose de su confianza y vulnerabilidad en el entorno digital.1
Hay una alta posibilidad de ser víctima del ciberbullying. Desafortunadamente, las redes sociales son un escenario común para el ciberacoso. El acoso, las burlas o la exclusión a través de mensajes, comentarios o publicaciones también se encuentran en las redes sociales y puede tener un impacto devastador en su salud emocional y mental.1
¿Qué podemos hacer para proteger a los (as) niños (as) y adolescentes de los peligros en las RRSS?
Ya revisamos los riesgos que los adolescentes y niños (as) sin supervisión pueden enfrentar en las redes sociales, ahora te daremos algunos consejos para asegurar un mejor uso de las RRSS en tu hijo (a).2
- Mantén una comunicación abierta con tu hijo (a) sobre lo que ven en las redes sociales. En la red pueden llegar a encontrar contenido que posiblemente no comprendan por su edad y falta de experiencia y corren el riesgo de mal interpretarlo.2
Si esto llega a suceder es importante recordar que si hay una comunicación abierta con tus adolescentes, entonces tendrán la confianza de hablar de temas complicados que quizá hayan visto en RRSS para que tú los orientes,2
- Explícales que todos tienen una opinión diferente a la de él o ella y tienen derecho a expresarse. Cada día se ponen sobre la mesa diversos temas a debate y las redes sociales son, justamente, un medio donde las personas expresan su opinión y los demás pueden responder o no.2
Todos tenemos el derecho de decidir qué pensar y de estar de acuerdo o no sobre cualquier tema; así que para construir una sociedad más tolerante es importante enseñar a los adolescentes que la diversidad de opiniones no da derecho a agredir u obligar al otro a pensar igual que lo hacemos nosotros.2
- Enséñales a proteger su privacidad y recuérdales que tienen derecho a ella. Hoy día existen muchos tips básicos de seguridad, tales como no conectarse a redes abiertas, no divulgar información sensible en redes sociales como datos personales o financieros de los padres ni información que los identifique o facilite el acceso a su paradero, amigos o centro educativo.2
También ayuda mantener activos los filtros de seguridad en los móviles y leer antes de aceptar cualquier mensaje emergente de las páginas y los avisos de privacidad.2
- Enséñales sobre el contenido que es utilizado para humillar a alguien que no debe ser tolerado. Es muy sencillo desde el anonimato usar imágenes, memes o cualquier otro material para burlarse de alguien más, esto podría parecer gracioso, pero hay que detenerse a pensar qué siente la otra persona.2
Aunque se están trabajando en leyes que protegen a las víctimas del acoso cibernético, aún hay mucho que trabajar en esta materia para cuidar la integridad de las personas en la red.2
- Hablen sobre la importancia de lo que se comparte en redes sociales y cómo es casi imposible recuperar un contenido posteado. Aunque suene exagerado es cierto que una vez que alguien publica o postea algo, otra persona puede tener acceso fácilmente y tomar el contenido sin problemas y publicarlo en sus perfiles y guardarlo para usarlo nuevamente de forma infinita; ahora pensemos que eso lo puede hacer un incontable número de personas, incluso en todo el mundo.2
¿Suena irreal, no? Pero es así como funcionan los contenidos en redes sociales, su intención es generar una reacción y, en lo posible, que sea viral; así que es importante detenernos a pensar si lo que publicaremos estará bien.2
- Configuren las opciones de privacidad. Todos los smartphones tienen un protocolo para configurar la privacidad del usuario, es necesario leer los manuales en caso de dudas y, adicionalmente, activar los filtros en las configuraciones a las que los adolescentes tienen acceso.2
- Enséñales que la desconfianza que sienten quizá sea porque algo no va bien. Si llega un mensaje, una solicitud que parece inofensiva, pero genera inquietud, diles que confíen en su instinto, que lo reporten o simplemente o lo ignoren; y, si persiste, acudan con las autoridades cibernéticas.2
- Sé un ejemplo del uso responsable de redes sociales. Como padres o cuidadores tenemos la responsabilidad de guiar a los niños y jóvenes a usar de manera adecuada y saludable los dispositivos electrónicos y, por supuesto, las redes sociales.2
Es necesario cuidar lo que publicamos, lo que vemos y cómo, cuándo y dónde usamos el celular o tablet en presencia de ellos / ellas. Hay que evitar usarlos en lugares y momentos como la mesa o reuniones familiares.2
En el Centro Educativo Jean Piaget trabajamos de la mano con los padres para que los alumnos aprovechen mejor su vida académica y desarrollen sus capacidades al máximo.3
Vemos a las redes sociales como un medio para comunicarnos, sin embargo, entre nuestra comunidad buscamos explotar sus beneficios, apoyándonos de los familiares para lograr un uso responsable de los dispositivos electrónicos y de las RRSS. ¡Visítanos!3
¿Cómo puede el Centro Educativo Jean Piaget apoyar a tu hijo (a) para prevenir la mentira crónica como parte de su conducta?
El Centro Educativo Jean Piaget, desde 1972, se ha dedicado a formar seres humanos plenos y exitosos mediante el desarrollo cognitivo, académico y emocional; con conciencia moral rica en valores y dominio del idioma inglés en todos los niveles: preescolar, primaria, secundaria y preparatoria.
Nuestras alumnas y alumnos aprenden en un ambiente que favorece su integración y estimula sus sentidos, creando y desarrollando aprendizajes básicos para la vida. Cada clase impartida pretende garantizar un desarrollo armónico, por ello, nuestros niños y niñas cuentan con diversos materiales con los que pueden aprender y divertirse. ¡Contáctenos vía WhatsApp! Da clic aquí.
Referencias:
- Mayo Clinic. Tween and teen health. [Internet]. Consultado en junio 2025. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/teens-and-social-media-use/art-20474437
- UNICEF. 10 tips teens can stay safe online. [Internet]. Consultado en junio 2025. Disponible en: https://www.unicef.org/armenia/en/stories/10-tips-teens-can-stay-safe-online
- Centro Educativo Jean Piaget Blog. Cómo hacer de la tecnología un aliado en la educación de los niños. [Internet]. Consultado en junio 2025. Disponible en: https://blog.piaget.mx/tecnologia-5-consejos-para-uso-de-gadgets-en-ninos/
